，也可利用特色多加发挥
。生在重庆的
，可说?我的故乡是潮湿多雾的雾都?;年龄30岁，可说?已届而立之年?。如果只粗略交代 ，平淡无奇
，实在很难给人留下深刻的印象 。

　2.仪态大方，表情亲切

　自我介绍时 ，介绍者就是当事人，其基本程序是先向对方点头致意
，得到回应后再向对方报出自己的姓名 、身份及有关情况
。进行自我介绍时，举止
、仪表应庄重大方 ，表情坦然亲切
，面带笑容，眼睛注视对方;语言要热情友好 ，充满自信;语气要自然
，语速要正常，语音要清晰。讲到自己时可将右手放在自己的左胸上 ，切忌慌慌张张、不知所措或满不在乎 。

　3.选准时机

　当你与陌生人初次见面时
，必须及时 、简要、明确地做自我介绍，让对方尽快了解你
。相反 ，见面时相互凝视半天
，你仍沉默或前言不搭后语，对方会很不愉快 ，甚至会产生许多疑问，使之不愿意与你交往。当然
，若对方正与他人交谈，或大家的精力正集中在某人
、某事上 ，则不宜做自我介绍;而对方一人独处时进行自我介绍
，则会产生良好效果 。为了节省时间，做自我介绍时还可利用名片加以辅助
。

　4.繁简适度

　做自我介绍时 ，根据不同的交往对象
，内容应繁筒适度。自我介绍总的原则是简明扼要，不要长篇大论 ，一般以半分钟为宜
，情况特殊时也不宜超过3分钟 。如对方表现出有认识自己的愿望，则可在报出本人姓名、工作单位 、职务等的基础上 ，再简略地介绍一下自己的籍贯
、学历、兴趣 、专长及与某人的关系等
。

　如果已经引起对方谈话的兴趣
，那么不妨多谈别人少谈自己，而把对自己的详尽介绍留在以后 ，留在双方已经建立了良好的友谊，对方有兴趣
、有需要对你做更进一步了解的时候。

　5.把握分寸

　自我介绍时措辞要适当
，既不要过分炫耀，也不要过分自我贬低 ，因为这两种做法要么让人觉得你大吹大擂
，要么让人觉得你很虚假、不诚实 。只有实事求是 、恰如其分地介绍自己，才会给人以诚恳
、坦率、可以信赖的印象。介绍用语要留