大物体，更不要躲在大树下或者到没有防雷装臵孤立的棚子和小屋里避雨 。3、不宜进行户外 球类运动
，在水面上作业 、 游泳 时应迅速上岸
。4
、不要在开阔地带快速骑车或开摩托在雨中狂奔，更不要打伞 ，特别是农民朋友遇到雷暴时千万不要高举铁锹和锄头等任何带金属杆的物品。5、雷电交加时如身上有刺痛感或头发竖起时
，应立即趴在地上，并拿掉身上携带的金属物品 。6 、雷雨天气时在山顶或在空旷地带不要打手机
。

避灾自救——滑坡
、泥石流、崩塌

一 、主要征兆有哪些?

1
、滑坡。滑坡山坡上建筑物变形、树木向一个方向倾斜;斜坡发生垮塌 ，并且垮塌的边界不断向上发展
，局部沉陷;斜坡发生丘状隆起，出现裂缝;井水 、泉水水位突然发生明显变化
、水质浑浊 。2、泥石流
。泥石流多发生于暴雨或连续下雨的山区;溪流突然断流或洪水突然增大并夹带有较多杂草 、树木;沟谷发生巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。3、崩塌 。陡坡上有土块
、石块掉落 ，小垮塌不断出现;陡崖不断有响声出现。

二、可以采取哪些有效避灾措施?

1 、雨季不要在沟谷中或危岩附近长时间停留
。2
、不要顺坡跑
，而应向两侧逃离。3、不要停留在沟谷中坡度大 、土层厚的低洼处或躲在滚石
、乱石堆后 。4、泥石流发生时，不要攀爬树木躲避
。5 、当发现滑坡
、泥石流或崩塌征兆时 ，应及时报警或 报告 当地政府
，通知临近的村民尽快撤离。

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