一条窄缝 ，以为这样就可以暖各些
，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入 ，而幼儿代谢比成人旺盛
，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足 ，幼儿就会感到不适
。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子
，也就容易受凉，这就适得其反了 ，有的幼儿捂着会大汗淋漓
，呼吸急促，重者被窒息等。

　四 、忌仰卧势 ，身体和两腿都伸直
，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏 ，会引起呼吸不畅
，血循环不畅，肌肉不能完全放松 ，且容易做梦
，说梦话，大声哭叫 ，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康 。

　五
、侧卧势
。这种姿势脊柱略向前弯曲
，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松 ，呼吸和血循环系统充分休息
，右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。

　如果幼儿爱踢被子 ，家长可用睡袋
，穿宽松点的内衣，不要盖太厚太重的被子 ，应选择轻软的棉被
，一旦发现不良睡姿要及时纠正 。

　 5幼儿园育儿保健知识：合理保健

　一年一度，四季更替 ，秋去冬来
，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康
。

　冬季是呼吸道疾病的多发季节 ，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎 、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作 。对于体质差、易感染疾病的幼儿
，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根
、大青叶、金银花等中药 ，以加强预防流行型感冒
。幼儿外出时如应带好口罩
，特别是室内外温差较大的的情况下。

　合理穿衣，随时增减 。有的家长给小儿穿衣过多