85 什么是平衡？平衡就是阴阳的互相依存和互相制约 ，哪一方太过或不及都会失去平衡 。怎么会伤元气
，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好 ，人就衰老的慢
。

86 阴阳之道就是矛盾对立的两个方面互相依存 、互相转化。任何一对矛盾
，如果一方脱离了另一方，不受另一方的制约了 。那它离消失
、灭亡就不远了
。你看 ，当今社会，领导们都不喜欢制约
，喜欢独来独往，我行我素 ，贪污受贿
，其结果是什么就可想而知了。阴和阳就是如此 。大自然中，一个事物的出现 ，总有另它产生的因素
，但同时总会出现另一因素来制约它
。这就是五行相生相克的道理，也是阴阳相互依存、相互制约的道理。所以养生的道理也是如此 ，你生病了
，总有一个使你生病的因素存在，同时也会有一个制约它 ，令你疾病消失的因素存在 。正如自然界中毒蛇存在的地方
，必定附近就有解蛇毒的草药存在一样
。

87 什么叫人得意忘形？他失去控制了，失去阴的制约了 ，所以其下场毕竟是……，同样人也不能一味消沉下去
，这就是失去阳对他的制约了。

88 如何具有大智慧，没有博大的胸怀 ，哪来的大智慧 。

89 俗语说
，活到老，学到老
。学习也要应时 ，到什么年龄就要学他这个阶段应该学的东西
，否则就是不应时，不顺其自然。但看看我们现在的教育 ，从幼儿园到大学
，有多少是学了应该学的东西 。小时候应该学什么，应该学德 ，学孝道
，接着学识字断句，再往下学如何做事。到青年学如何优生优育 、家庭幸福
。到了中年 ，学习养生之道。到了老年，学放下心态
，安享晚年 。继续教育学什么，就是要学这些
。

90 情志跟疾病的相关性是很密切的 ，有些疾病就是因情志而起
，你用药物治疗，治来治去都不好 ，对于这类疾病
，解铃还需系铃人。五志能够致病，五志亦能解