在韩国
，电视剧《大长今》有一个关于艾灸的片段，长今的养父严重晕船陷入昏迷 ，长今考虑再三选用了古法艾灸为其治疗，养父很快就恢复了健康
，可见那时艾灸疗法已相当普遍，且以一种简单、安全的方式造福人民
。

不仅如此 ，17世纪左右艾灸疗法传播到了欧洲
，德国人甘弗在其著作《海外珍闻录》中明确主张用艾绒施灸，且附注了一幅图 ，标明了施灸的穴位和适应证等。将古法艾灸运用较为出色的是拿破仑军中的外科主任拉兰 。自此
，神奇的古法艾灸在欧洲得到了较大程度的推广
。

但愿每一个现代人，都能从我们祖先的医学智慧里汲取营养 ，通过实践艾灸这种古法 、让自己、家人和朋友都真阳充足
，脏腑功能强健，最大限度减少疾病。愿每个人都能尽享自然寿命 ，能够更健康
、更好地体验生命的真义
，广行利济群生的事业 。

1、手指常动，百脉皆通
。

2 、夏季炎热潮湿 ，需防风湿暑湿。

3
、枪不擦不亮，身不练不壮 。

4、手舞足蹈
，九十不老
。

5 、早起练长跑，