我也发现，由于科技的进步 ，同学都放弃了平时的游戏
，迷上了电脑
、手机、在日常生活中，和爸爸妈妈一起出去聚会时 ，碰到小朋友们在一起
，不是欢乐地聚在一起做游戏，而是各自拿着手机各玩各的
。不光是小孩 ，连大人们也是，公交车上 、地铁上
、电梯中
，随处都可以见到低头族，时不时可以看到她们在暗自偷笑 ，沉浸在各自的欢乐世界中。其实虽然你暂时快乐了
，可你的身体分分秒秒都在受罪，电脑的辐射影响这健康 ，荧屏伤害着疲倦的眼睛
，肩颈也在抗议着太累了!有些同学认为近视没有什么，戴个眼镜就行了 ，可随着年龄的增长
，情况会越来越严重，而且戴着眼镜一点也不方便 ，我经常看到“眼镜妈妈 ”每次吃饭时
，被热气模糊了眼镜啥也看不到窘样有多么惨!所以我们应该合理安排上网时间，好好保护我们的眼睛 。

走进书房 ，发现电脑静静地坐在桌上朝我微笑，在我眼里那笑中透着一个阴谋
，我扭头就走，心想：快乐一时 ，还不如快乐长久呢…

小明从小就爱看书
。但是他有一个不好的习惯
，就是在上学的路上、放学的路上边走边看，吃饭时也看书 ，睡觉时还躺着看书
，所以他的视力下降很快，而且一天比一天差。

瞧!放学了 ，小明又开始边走路边看书了 。他一不小心被脚下的石头绊倒
，摔了一跤。东东看见了，连忙跑过来 ，把明明从地上扶了起来
，并对小明说：“以后不要边走路边看书了，不然还会摔跤的
。而且这样看书对眼睛也不好。
”小明回到家以后 ，该吃晚饭了 。他来到餐桌前坐下，把手中的书放在桌子上
，左手按着书，右手拿着筷子 ，边吃晚饭边看书
。正看到高兴处
，妈妈走进来发话了：“小明，饭都凉了 ，快点吃!吃完了再看
，不要边吃饭边看书。”小明有些不高兴地回答：“知道啦! ”

晚上，小明写完作业 ，到了休息的时候 。他翻开一本书
，躺在床上盖好被子，又津津有味地看了起来
。突然 ，妈妈推开门
，发现小明躺在床上不睡觉，正聚精会神地看书呢!不禁火冒三丈 ，便对小明说：“你