3：同学热情度不高，主持人要充分调动同学的积极性鼓励同学踊跃参与活动
。

　 十二．注意事项

　1：班会前 ，同学们按卡片颜色有序就坐。

　2：班会时，同学们注意适当安静和教室清洁卫生 。

　3：设备人员注意适时调整音响声音
，以免影响其他教室上课
。

　4；班会后，同学们记得随手带走垃圾 ，保持教室干净。

　 一、活动主题: 健康睡眠 远离慢病

　 二 、 活动背景:

　睡眠对一个人极为重要
，对一个家庭来说，重要性也不可低估 。良好的睡眠 ，带给人们健康的人生
，和谐的家庭
。针对国内日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠健康水平 ， 减少精神和心理疾病的发生
，中国睡眠研究会提出了20xx年世界睡眠日的中国主题:“良好睡眠，健康人生”。

　 三、 活动目的
、意义和目标:

　鉴于公众对科学地促进睡眠健康和防治睡眠疾病还缺乏正确的认识 ，我国睡眠科学的基础和临床医学研究、睡眠药物以及睡眠健康产品的科技研发还严重滞后于当前社会发展的客观现实
，中国睡眠研究会呼吁中国的睡眠科学工作者，积极投身于睡眠科学研究和科学普及工作 ，为中国公众提供科学的睡眠知识 。同时要加强心理干预，减少睡眠障碍的发生
，促进和提升我国睡眠健康产业的自主研发能力
。促进和提升市场调研健康睡眠产品(如睡眠药品 、睡眠环境
、卧具、助眠系统等)的开发，给公众以安全 、有效的高科技
、高质量的睡眠相关产品。改善大众的睡眠健康 ，开展科学睡眠学术交流
，以多种传媒形式(报刊、网络 、视频等)传播科学睡眠知识，高效利用专业睡眠医学的有限的卫生资源 ，为公众提供优质服务 。

　 四
、活动开展:

　最佳睡姿照片征集。全校各

　第一步:相应20xx年世界睡眠日主题
，在全校各宿舍楼张贴照片“征集令 ”，征集各类睡姿睡容
。制作主题展板 ，宣传世界睡眠日内容目的及其重要性。

　第二步