网上科普有关“小知识：肌肉的生长过程”话题很是火热 ，小编也是针对小知识：肌肉的生长过程寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

嗨 ，大家好
，这里是生活的芝士，分享生活中的知识 。

想必每个人都想拥有一副健美的身材 ，那您知道构成我们健美身材基础的肌肉是怎么生长的吗？这里来让我向您介绍一下
。

一般而言
，我们所说的肌肉，指的是骨骼肌 ，即附着在骨骼上的肌肉
，是横纹肌的一种。

骨骼肌是由成束状排列的肌纤维细胞构成 。各细胞长度不一，细胞间紧密排列 ，长短互补。各细胞外面都包有纤细的网状膜，叫肌内膜；各肌束又被胶质纤维和弹力纤维混合成的结缔组织膜包裹
，叫肌束膜；在每块肌肉的外面，又包有1层较厚的结缔组织 ，叫肌外膜
。

而肌纤维
，就是肌肉的基本单位。从微观上看，肌肉的变大是由一个个肌纤维细胞内蛋白质的积累形成的 。

那肌肉具体是怎么变大的呢？

当肌纤维比较小时 ，这时候肌肉的生长主要依赖肌纤维内蛋白的积累来使肌纤维细胞变大
，从而表现出肌肉生长
。

但当肌纤维比较大的时候，单