如果你眼睛疲劳的话 ，可以戴一付比你现在眼镜小150度的眼镜（要看你的年龄）
，再有每看电脑一小时休息10到15分钟（休息不是闭眼休息，是尽量看远 ，越远越好），还有就是多眨眼
。

如果是镜架太重
，那就换一副钛架，或是超细超弹架会轻一些 ，镜片比较轻的是PC片（比普通镜片轻40%）

6.谁能告诉我些关于眼镜的小知识

问：隐形眼镜是不是越薄越好？

答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性
，提高舒适度，但是易致镜片干燥 、脱水
、造成角膜干燥、角膜染色 ，同时镜片易破损 。

问：戴隐形眼镜可不可以游泳？

答：不可以。除非您戴了眼罩
，否则，水池中的微生物引起镜片污染 ，水流会冲走镜片
。

问：戴隐形眼镜可不可以化妆？

答：可以。最好先戴镜
，后化妆，先取镜 ，后卸妆 。

问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？

答：绝对不可以
。软镜的材料有吸附作用
，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面 ，建议配戴时间最长不要超过十个月。

问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？

答：不可以 。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气
，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3 ，故此时再戴镜
，易致角膜缺氧
。

问：隐形眼镜可不可以矫正散光？

答：硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光 ，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。

问：戴隐形眼镜会不会加深度数？

答：本身度数已稳定者
，戴隐形眼镜不会加深度数 。

问：怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？

答：怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化 ，使角膜组织屏障功能下降
，泪液分泌减少，引起配戴不适 ，故最好别戴
。

问：小孩子可不可以戴隐形眼镜？

答：患单眼高度近视或远视
，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩 ，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行 。

问：每天用全护理液清