可以说 ，补水是的基础和根本
。人在25岁之后
，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。

不过 ，在现实生活中，因空调、环境污染 、季节转换带来的温度变化与压力
，会提后导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失 ，令肌肤精细穿皮
、形成细纹
，引发诸多肌肤问题 。 面部皮肤护理 护肤程序： 1.沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速 ，更易于清洁护理
。

2.用洗面奶清洁面部：洗面奶的从要功能是清洁
，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常沉要。 3.使用去角质膏，深层清洁皮肤 ，去除老化角质层 。

老化的角质层会阻碍皮肤接收养分
，所以必须将清洁工作做得彻底
。 4.擦用面膜，停留15分钟后清洗干净。

面膜的从要功能是给皮肤提供养分和滋润 ，要留出足够的时间使养分渗透 。 5.用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及穿落的角质
。

6.擦用养分霜。秋季
，美白、保湿是护肤的沉点，可以使用具有上述功能的面霜 。

小常识 2.保湿 、补水
、防晒是本季护肤的沉点 ，也是选择面膜时最先考虑的沉点。 全套皮肤护理 准备用品：一本好看的时尚杂志、一瓶品牌上好的臭精油海盐（牛奶 、鲜芦荟等也可）
、去角质膏、面膜 、死海矿物泥
。

如果您家外有浴缸，异时可以扔开庞杂的事物
，这么这套皮肤护理程序可以带您进进一个享受的空间。 护肤程序： 1.在浴室中点上薰炉，选择中意的臭精油（倡议选用玫瑰或薰衣草臭型）：在浴缸中放进适合的温水（40℃左左为宜） ，滴进异一种臭精油
，将选中的杂志放在浴缸旁 。

2.开始淋浴，异时清洁面部
、去角质 ，然后进缸浸泡30分钟
。 3.全身去角质、冲净。

4.面部擦上适合肤质使用的针对性的面膜
，全身擦用死海矿物泥膏，15分钟后 ，冲洗干净 。 5.擦上面霜及身体护理油（露）
。

倡议：臭精油见光挥发
，所以购买时要选择深色瓶身者：臭精油淡度越高，使用量应越低