洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥 ，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中
，洗完后全身擦润肤露 。

10 、适量的室外运动 宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气 ，加速身体新陈代谢
。常见的秋季体育运动有小跑
，球类，游泳等多种。

但要视孩子的年龄大小进行运动 ，如果孩子太小
，只适宜做些爬，抬头之类的运动 。五岁以上的孩子就可以学习游泳 ，小跑
，体操之类的需较大力量的运动了
。

扩展资料1、学会“放手”。记者观察发现，在机场 ，很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱
，还会拿着护照和机票等重要物品，吃饭也不用大人管 。

中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗？有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭？廖丽英表示 ，有时并不是孩子依赖父母，更多的是父母过分担心
，怕孩子不能独立，凡事亲力亲为
。孩子们渴望成长和被肯定 ，家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。

还有
，睡觉吃饭讲规则 。如果孩子不好好吃饭，饭点一过就把碗收走；晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上 ，给他讲讲故事
、唱唱摇篮曲
，慢慢入睡。

父母由此能节约不少时间
。2、多说话多交流。

不少家庭都是：晚上回家孩子看电视，爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里 ，孩子与父母间形成了一道屏障 。廖丽英指出
，很多人带娃出门时怎么发号施令也没用，就是由于平时沟通太少
。<