34 、空腹不宜喝蜂蜜。

　35
、喝蜂蜜可解酒 。

　36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

　37 、素食为主更适合中国人
。

　38
、海带可预防高血压。 39、凉水洗脸好处多 。

　40 、刷牙宜用温水
。

　41、洗脚宜用热水。

　42
、脚寒容易感冒 。

　43、干嚼食物可防止大脑老化
。

　44 、上午晒太阳有利于冬季健康。

　45
、翘二郎腿会影响健康 。 46、戴帽子不宜过紧
。

　47 、常梳头有益健康。

　48
、长时间微笑和利健康 。

　49、强忍泪水等于慢性自杀
。

　50 、小便时咬紧牙齿有益健康。

　51
、打喷嚏时不能捂嘴 。

　52、早晨一杯水很重要。

　53 、白开水超过三天不能喝
。

　54
、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

　55、不宜空腹喝酸奶 。

　56 、喝完牛奶应喝口白开水
。

　57、每天一杯咖啡好处多。

　58
、咖啡要趁热喝才好 。

　59、酒后喝咖啡易发高血压
。

　60 、喝下午茶有益增强记忆 ，不应用保温杯喝茶。

　61
、冬季养生宜多食热粥 。

　62、冬季洗澡次数不宜多
。

　63 、冬季不宜长期待在温暖房间。

　64
、不宜长时间停留在冬季雾气中 。

　65、冬天不宜把围巾当口罩用
。

　66 、冬天早晨不宜洗头。

　67
、健身前热身活动很重要 。

　68、运动损伤应冷处理。

　69 、步行适量能使大脑更年轻
。

　70
、步行最有利于中老年人健康。

　71、吃海鲜不宜喝啤酒 。

　72 、吃鱼能保持血管年轻
。

　73、鱼刺卡喉不宜醋疗。

　74
、饭菜不