牙根表面包有一层牙骨质
。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分
，外包牙龈。

牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔 。活体牙腔内充填有结缔组织 ，神经和血管，合称为牙髓
。

血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时
，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔， *** 神经 ，则疼痛难忍 。

（见图37）同学们要保护好自己的牙齿
，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯
。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多 ，多了反而会损伤牙齿
，刷牙的时间也不宜过长 。刷酪？⒁庹？返姆椒ǎ核匙叛溃潘ⅲ？⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ？裨蚧崴鹕搜丽浮？ 2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿
。

平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖 ，预防龋齿 。

此外
，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头 ，不咬铅笔头等异物
，不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病，应及时就医
。

遇有蛀牙坏牙 ，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒 。

愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿
。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。

饮食习惯同样起着不可忽视的作用 。下面就是一点建议
，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物 、肉类