有十几秒钟的“预警时间”
，这时可充分利用这段时间，逃出户外
。如果你感到上下颠 ，左右摇，而且很厉害
，说明震中很近，那就要灵活应对 ，经验告诉我们
，惊慌失措地乱跑，盲目地跳楼是地震灾害中造成伤亡的主要原因

2 ，“逃 ”好还是“避”好

　地震发生时
，“逃
”好还是“避”好，是个有争议的问题。如果居于平房 ，且不牢固
，而屋外空地开阔，一旦发生地震 ，当然毫不犹豫地冲出屋外 。但经验说明
，在大多数情况下，还是就近躲避为好 ，尤其对居住楼房的更应如此

地震时的自救四大常识

1.大地震时不要急

　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌
，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择
。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房 ，千万不要跳楼
，应立即切断电闸，关掉煤气 ，暂避到洗手间等跨度小的地方
，或是桌子，床铺等下面 ，震后迅速撤离
，以防强余震 。

　 2.人多先找藏身处

　学校，商店 ，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震
，最忌慌乱，应立即躲在课桌 ，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离
。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震
，决不可带头乱跑。

　 3.远离危险区

　如在街道上遇到地震，应用手护住头部 ，迅速远离楼房
，到街心一带 。如在郊外遇到地震，要注