?肾 ，其华在发?
，是古人 总结 下的一种与肾脏?交流?的方式
。但随着时代的变迁、社会的进步，现在能够影响到头发生长状态的因素并不是只有肾脏 、精血这么简单 ，烫发
、染发等人为因素也会让发质发生改变。某些疾病也可以导致头发发生变化
，如贫血、甲状腺功能亢进等 。这里建议烫发 、染发越少越好，自然的才是最美的
。

　我们经常会感慨 ，为什么现在周围的年轻人的头发有点?老相?，不是头发干枯毛躁没有光泽就是?早生白发?。这些都与工作、精神压力大
，熬夜加班
、读书有关，暗耗精血 ，肾精不足
，精血亏虚，无法上荣头发 ，?发为血之余?
，所以精血不足就会反映在头发上 。当头发出现问题时，大家最常做的事情是换洗发水 ，做一些头发护理
，因为这是最直接最简单最?广告?的方法
。不针对病因治疗那是不行的，治本也需要好好休息 ，放松心情
，吃点黑色的食物、滋阴养血的药物或补品，此外还可以做做头部按摩 ，促进头部血液循环，利于头发健康生长。有人总是说我要赚钱不能休息
，如果命都没了拿什么赚钱?没有什么比生命还重要啊 。

　如果一段时间的头发呵护情况还是没有好转或是还伴有其他不适时，应该及时就医 ，不要忽视了头发传达出的健康信息
。

　2.顽固的黑眼圈肾?病的苗头

　黑眼圈是困扰很多人的问题
，大家都会认为其是熬夜工作 、长期面对电脑或是心灵疲累等原因造成，长期与黑眼圈抗争的读者也知道很多时候黑眼圈并不是睡一觉或是用点眼霜就可以抹去的。

　黑色属肾 ，黑眼圈在中医理论中多为肾虚
，肾黑之色上浮 。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同，肾阴虚的表现以腰痛
、眩晕耳呜、失眠 、男子遗精
、妇女经少或者崩漏、心烦 、手脚心热等为主;肾阳虚以腰痛
、怕冷、精神