03.破窗效应

一个很干净的地方
，人们都会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有了垃圾出现之后 ，人们就会毫不犹豫的丢垃圾
。很多小事
，如果没有及时解决或阻止，形成风气后 ，便很容易覆水难收。

04.登门槛效应

让别人帮大忙
，可能会遭到拒绝 。如果先请他帮些小忙，再让他帮大忙 ，会比较容易一些
。

05.身体语言应用

当一个人面对着你说话
，却把脚转向别处时，说明他想终止这次谈话;当一个人翘着二郎腿跟你讲话时 ，说明他对你的观点不太赞同。

06.杯子效应

如果你喜欢一个人
，就约他出来喝杯奶茶 。然后交谈时不断缩短两个杯子之间的距离，如果他没有反应 ，很可能他也喜欢你，如果他挪开了杯子
，说明他心存戒备
。

07.富兰克林效应

那些你曾经帮过的人，未必会报答你 ，甚至可能会落井下石。但是那些曾经帮过你的人
，往往会更乐意再帮你一次 。

08.镜像效应

当你在表达观点时，微微地点头 ，向他人发出一些积极的信号
，你会发现他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。

09.峰终定律

一个人做了99件好事 ，但只要做了一次坏事
，他就是个坏人，反之 ，如果他做了99件坏事但只要做了一件好事
，别人就会把他当成好人
。请不要一直去当那个“好人”。

10.沉默效应

如果你问了别人问题，对方没有回答,别急 ，保持沉默，保持眼神接触
，对方就会继续说了 。

11.酸葡萄效应

骨子里越是自卑的人，往往越希望看到别人出丑 ，对强者越是奉承的人
，对弱者越容易暴躁易怒
。比如在外面越是一事无成的男人在家里越容易窝里横。

12.墨菲定律

当你越担心一件负面事情会发生时，那么往往它发生的几率就越大 。心中没底的事情 ，请尽自己所能做到最好
，然后放平心态就好
。

心理创伤的14个表现

创伤事件只是一个“扳机点愿你我都有爱与