因为怕孩子冻着就不带他到户外去 。遇上好天气 ，就要多出去活动，晒晒太阳
，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收 ，增强机体的抗病能力
。

　果能多注意生活中的一些细节
，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼 ，就能减少孩子患感冒的机会
，让孩子健康愉快的成长。

大班育儿保健知识 篇5

　炎夏已过，秋天到来 ，此时是促进幼儿生长发育的好时机 。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机
。

　强化营养：孩子的营养本是一年四季都应关注的大事
，何以在秋天特别强调呢?道理很简单，近100天的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响 ，发育的速度明显减慢。当秋天到来
，天气转凉，夏天的干扰已不存在 ，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平
，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给 ，为孩子的生长加“油” 。肉 、蛋
、奶等固不可少
，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素 、粗与细
、干与稀的合理搭配
。对于4—7岁儿童具体可这样安排：粮食100—150克、瘦肉或鱼肉50克 、豆类50克
、蔬菜200克、水果50克 、奶类250克
、植物油20克。上述品种不必每天都安排这么多 ，但须保证在一周内满足
，即每种食物的量应达到7天量的总和，如瘦肉或鱼肉350克 。

　及时驱虫：蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“要犯 ” ，既掠夺营养
，诱发贫血、营养不良等疾病，导致体格发育落后 ，又损害智力。据英国与牙买加的医生报道
，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉 、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱，一旦将蝈虫打净 ，上述症状消失，智力可在9周后完全恢复
。何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看
，虽然孩子一年四季