三 、大学生心理健康的标准

大学生心理健康的标准：1.心理行为符合年龄特征；2.智力正常,对学习有浓厚的兴趣和求知欲望；3.能保持正确的自我意识，接纳自我；4.能协调与控制情绪 ，保持良好的心境；5.意志坚定，能够自制；6.能保持良好的环境适应能力；7.人际关系和谐
，乐于交往；8.人格完整和谐。

四、走出误区，正确认识心理咨询

误区1：做心理咨询的人有精神疾病

误区2：心理咨询与思想政治教育差不多

误区3：心理咨询是无所不能

心理咨询是受过专业训练的咨询师 ，用心理学的原理和方法
，主要以面谈的方式，帮助来访者更好地认识自己
、接纳自己 ，更有效地解决成长的`烦恼或挫折
，从而获得心理上的成长，更为自主、积极地迈向自我实现 。

心理咨询的目的是帮助你学会依靠自身的力量去解决你自己的问题
。

心理咨询的主要对象是正常人 ，着重处理的是人们的正常需要和问题。咨询的“你”不是病人