第3磨牙一般在20岁以后萌出
，又称智齿 。智齿也可终身不出，因此恒牙28~32个均为正常
。

牙分牙冠 、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分 ，是牙露于牙龈以外的部分 。

牙冠表面覆盖有一层釉质
，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上
、下颌骨牙槽突内的部分
。

牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分 ，外包牙龈 。

牙主要由牙质构成
，内部的空腔称为牙腔
。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管 ，合称为牙髓。

血管和神经由牙根尖孔出入 。患有龋齿时
，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔， *** 神经 ，则疼痛难忍
。

（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口
，早晚各刷牙一次 。

刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿 ，刷牙的时间也不宜过长
。刷酪？⒁庹？返姆椒ǎ核匙叛溃潘ⅲ？⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ？裨蚧崴鹕搜丽浮？ 2.平时要注意牙齿卫生
，保护好牙齿。

平时要少吃糖果 。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿
。

此外 ，要注意平时的卫生习惯
，不咬手指头，不咬铅笔头等异物 ，不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病
，应及时就医 。

遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难 ，关键在于要持之以恒
。

愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径 。

饮食习惯同样起着不可忽视的作用
。下面就是一点建议
，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能