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1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡:在苹果上撒上食用盐,然后用手轻轻揉搓,等盐全部都在苹果上散开后 ,放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了 。
2 、在温水中化入少许食盐,再把桃子放入水中,用手轻轻搓一搓 ,桃毛就很快脱落,然后再用清水将桃子冲洗干净便可。
3、秋天,地气清肃,自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为 ,此时睡眠宜早卧早起,与鸡俱兴。顺应阳气的生长,使肺气得以舒张;不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉 ,养成开窗而居,露头而睡的习惯;要经常开窗通气,使室内空气流通 ,以利于减少呼吸道感染、头晕 、疲倦等 。此外,要保持睡眠充足,神志清醒 ,以应收敛之气。
4、人们在激烈运动的时候,由于出汗比较多,身体里失去一些水分和盐分 ,因此使人感到口渴。如果只顾大量地喝水而不补充盐分,水经胃肠吸收之后,随着出汗和排尿又带走一些盐分 。由于血液中的盐分减少,水分就会很快的被组织细胞吸 收 ,造成细胞水肿,使人产生头晕眼花、口渴,这种现象叫做脱水低钠症。此外 ,运运后大量饮水,会使胃膨胀难受,消化能力降低 ,更容易使心脏加重负担,对身体不利。所以,运动以后 ,应该先用水漱漱口,然后少喝,慢喝 。如能喝些盐汽水则更好。
5 、冬天五种食物易中毒:大棚培育的蔬菜水果。腐烂的白菜 。生豆浆。发芽或未成熟的马铃薯。霉变甘蔗 。
6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法:均衡营养 、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。
7 、β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现 ,β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效,因此吃胡萝卜能有效预防花粉过
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