质和脂肪 ，钙
、磷、镁 、铜等矿物质和维生素B1
、B2，乳酸杆菌等益生菌还有助于调理
，属首选
。特别提醒：选择凝固型酸奶，而不是含糖高、含奶少的乳酸菌饮料或AD钙奶等；低脂奶酪比全脂奶酪更易消化 ，是酷爱奶酪的宝宝的优选
，若搭配一小片面包或馒头片，营养会更均衡；奶酪热量高 ，胖宝宝不宜多食；配方奶——可为2岁以内的宝宝下午觉后补充营养和水分
，量不宜太多，以免影响正餐量。第二类：新鲜水果或可以生食的蔬菜 。

　 春季幼儿卫生保健常识

　 春季常见传染病的预防及家庭护理：

　1 、麻疹：最主要的传染源是患儿 ，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源
，潜伏期2——3天
。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，食物清淡易消化 ，多喝开水
，注意皮肤
、眼、口腔 、鼻腔的清洁，高热的护理 ，注意观察病情谨防并发症 。

　2
、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿
，潜伏期2——3周
。预防：接种疫苗，隔离患儿 ，接触者可预防性服药。护理：隔离
，卧床休息，多喝开水 ，注意口腔卫生
，用温盐水漱口，室内要保持通风等 。

　3、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性传染 病 ，通过呼吸道飞沫传播
，发生于冬春两季，传染性强。护理：病儿不要送到幼儿园
。居室开窗通风 ，注意口腔卫生
，加强营养，多喝水 ，进食牛奶 、粥等营养容易消化的食物。

　 夏季宝宝的卫生保健夏天宝宝的卫生保健很重要，可以从以下几点加以注意：

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