4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些 ，可是不能吃的太多）

　6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）

　（三）我的'营养食谱

　1.看了营养宝塔
，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃 ，不能一个劲的吃喜欢吃的东西
，不吃其他东西。

　2.我们为自己设计一分健康食谱好吗？

　3.将纸折成三折，使它看起来象菜单
。把早餐食谱（如水果 ，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

　4.折拢食谱在封面处美化装饰

　5.选取几则比较典型的食谱
，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康 。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章
。

　6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站 ，欢迎大家经常光顾
，使自己永远健康。

　教学反思：

　吃饭，一个很简单的问题 ，简单得让我们忽略了对它的关注 。其实
，一个简单的问题其实是很复杂的
。

　通过讲解健康饮食一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录表 ，我发现我们的孩子好多都“不会吃,尤其是早餐
，大多是在外面吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做 ，让带钱自己买 。孩子就自由支配这点早餐钱了
，省下来买一些小食品吃
。比如什么“拉条 ”啦，唐僧肉等。不卫生不说 ，更谈不上营养 。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地啃两口面包算是