2 学习休息3:1 。（时间）休息时间要远眺。放松 可以放松睫状肌
，恢复眼肌的弹性，还可缓解视疲劳造成的假性近视
。当然 ，还有个小方法——早晨洗脸时用热毛巾敷一敷
，既可以补水，还可以缓解部分视疲劳。 还可以多转转眼珠 ，锻炼眼肌，加强眼肌力量 。这个法不错

3 管用
。其一
，闭眼休息五分钟本来就不错。其二，眼保健操可以放松眼睛 。这个效果是肯定的

4 目前是没有太好的方法
。（想想如果有好法的话 ，周围有钱人肯定知道了）现在有激光治疗
，但不试用于儿童。至少成年 。而且还有度数的限制
。但我们相信，随着科技的发展 ，在不远的将来
，是有一个好方法的！（现在那些攻坚在科技前沿的科学家正在奋战，是有科研成果的 ，实验表明近视可治愈）

愿楼主和您的家人有一个好的视力！！！

6.一、了解近视眼——近视常识

别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等

经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~

一般都是假性近视吧
，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴 ，还要注意用眼卫生
，，不能过度的使用眼睛 ，注意休息，另外多吃点胡萝卜
，都是有帮助的 。