9.父母做好榜样
，不希望宝宝做的，父母首先不要做 ，如在饭桌上看书、看报 、看电视；在饭桌上吵嘴或说饭菜不好吃 。为宝宝准备饭菜的基本原则
。

10. 跑跑玩玩。

白日做的练习能让孩子晚上更简略入睡 。Breus博士说
，“让孩子在户外游乐园玩会，在宅院里或许游水池里玩会 ，这样孩子晚上会更简略入睡”。

4.上幼儿园了,有哪些安全教育常识,是要让孩子知道的呢

儿童安全教育真的很重要！

一
、了解“危险“

3-6岁的孩子其实对“危险 ”没有概念
，不知道什么是“危险
”，就不会知道什么事情是“危险的” ，所以
，爸爸妈妈们要先给出“危险 ”的概念，最好是具体的、可感受的 、可看见的 ，比如：会流血的
、会再也看不见爸爸妈妈的、会流血的……的事情是危险的，再建立因果关系
，会造成这些“危险
”的后果的事情，都是危险的 ，比如——在光滑的地板上跑步 、在人很多的地方不和爸爸妈妈牵手
、去摸水果刀
，等；

二、归类“危险”

3-6岁的孩子大多不能自行定义“危险 ”的物品，自行去一一辨认需要很长的时间 ，爸爸妈妈们可以帮孩子进行“危险物品
”的归类：比如危险的东西 、危险的地方、危险的事情等
，

危险的东西——尖的
、锋利的东西是危险的，比如水果刀等；

危险的地方——容易摔跤、容易掉下去地方 、容易和爸爸妈妈走散的地方是危险的 ，比如高高的台阶等；

危险的事情——容易让自己或者别人受伤的事情
、容易生病的事情是危险的
，比如在光滑的地板上跑步，会摔伤等；

三、感受“危险”

3-6岁的孩子生活经验有限 ，很多时候未必能理解爸爸妈妈们所列举的“危险 ”的情况
，爸爸妈妈们可以通过相关书籍（绘本） 、新闻事件或者是场景模拟，让孩子感受什么是“危险” ，比如绘本 《警官巴克尔和警犬葛芮雅》 ，当中就有很多好玩的场景可以让孩子