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，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您
。

1. 1000条护肤小秘诀

护肤小秘诀有注意补水 、适当去角质
、多吃水果蔬菜、合理使用化妆品 、补充酵素。

1、注意补水

大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙 ，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少 。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水
，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙 ，特别显老
。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜
，同时也要注意多喝水。

2
、适当去角质

皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙 ，反而使肌肤失去了角质层的保护
，容易丢失水分 。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染
。

去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效 ，所以每次去角质的时间不能太过频繁
，间隔最好大于两周。

3、多吃水果蔬菜

很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分 ，可以增加体内的自然水分 。

水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强
，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽 ，消除皮肤松弛粗糙的烦恼
。

4 、合理使用化妆品

每个女性几乎都会有化妆品
，但是化妆品也需要合理使用。一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，不能人云亦云跟风买黄装配 。