个体心理过程中的认知活动 、情感活动和意志活动应是协调一致的 ，心理活动与行为也应协调一致
，这种统一的心理活动保证了个体具有良好的社会功能，并能进行有效的活动
。如果个体的心理活动出现内部相互不协调 ，甚至出现分裂
，即意味着心理健康水平下降。

　 3
、心理活动的稳定性

　个体心理活动是遗传和环境交互作用的结果，在人的发展过程中 ，心理发展及其表现有有其自身的内在规律和内在稳定性
，过去的我、现在的我和将来的我均有着内在和必然的联系，随着个体的发展 ，心理活动的变化是稳定和有规律的
，突然的 、不符合规律的变化均预示着心理健康的水平下降 。

　 (三)心理问题的诊断

　当出现心理不健康时，通常从以下方面综合判断心理是否出了问题：

　 1
、与大多数人是否一样

　心理专业人员一般会以生活中人们的普遍情况作为依据 ，判断一个人的心理状态是否存在异常
。例如，一个人在接受心理测试后被告知焦虑水平过高
，那意味着他比与他年龄相当，生活环境相似的大多数人在这项测试上所得的分数更高。当然 ，并不是所有的情况下
，与大多数人保持一致就意味着心理的健康、正常 。具体情况要具体分析。

　 2 、社会规范是否接纳

　一般来说，异常行为大多是为社会规范所