烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝 、情绪不宁
、精神亢奋、思考力 、记意力减退
、听、视 、嗅
、味觉异常、产生幻觉等
，也可能发生浮肿 、休克或痉挛等现象
。 预防的方法有：登山上升的速度不宜太快，最好步调平稳 ，并配合呼吸
，同时要视坡度的急缓而调整，使运动量和呼吸成正比 ，尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐增加
，每天攀爬的高度应控制，以适应高山气压低 ，空气稀薄的环境 。行程不宜太紧迫
，睡眠
、饮食要充足正常，经常性地作短时间的休息 ，休息时以柔软操及深呼吸来加强循环功能及高度适应
，平常应多作体能训练以加摄氧功能
。

高山病的急救方法：给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象 ，应优先处理，注意失温及其他并发症。立即休息
，将病患移至无风处，若疼痛严重 ，可服用镇痛剂止痛 。如果仍不能适应
，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止
。一般而言 ，高山病患者降低至平地后
，即可不治而愈。虽然如此，严重之患者仍需送医处理 。

人工呼吸方法

病人呼吸已停止而心脏仍在跳动 ，或心跳刚停止不久
，如电击、溺水 、勒死、中毒等情况下的急救。

进行工人呼吸时，应将病人安放在温暖而且空气流通的地点 ，解开衣服
，清除口腔内痰
、泥土、血，有假牙者应取出
。

1.仰卧式人工呼吸法：病人仰卧 ，急救者面对病人，两腿分开
，跨过病人双侧大腿，跪在地上 ，两臂伸直
，双手掌贴放在病人的肋弓下，拇指向内 ，其余四指向外
，借急救者自身体重将病人胸廓向下前方推压，持续2~3秒钟 ，使胸廓缩小
，排出肺内气体；然后急救者上身伸直，双手松开 ，使病人胸廓自行扩张而吸人空气。如此反复施行
，每分钟15次为宜 。

2.俯卧式人工呼吸法：病人俯卧，头偏一则 ，