一、新的学习环境与任务的适应问题

　我们都是从高中升到大学
，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁 、压抑、苦闷等 ，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受
，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理 ，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折
、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快
，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知 。不知而求止 ，知而行之
。要学会从心里去接受现实中的一切
，既来之，则安之 ，使自己具备较强的适应能力。

　二、人际关系的处理

　良好的人际关系使人获得安全感与归属感
，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张 ，承受孤独与寂寞
，身心健康受到伤害 。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力
。要保持和谐的人际关系 ，乐于与他人交往
，在交往中能用理解 、宽容
、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到中学生的社会责任 ，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯 。增强心理适应能力，能与他人同心协力 、合作共事
，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展
。

　三
、恋爱中的矛盾问题

　在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象 ，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中