空心病的成因

有一个小故事 ，可以很好的说明“空心病"的形成原因。有一群小孩子喜欢在一个老人家房子后面玩耍
，老人喜欢清静，每天被这些小孩子吵的不胜其烦 。但他并没有训斥这些孩子 ，而是把他们叫到身边
，每人给他们一块钱，然后对他们说:"我是一个孤独的老人 ，每天听见你们玩耍，我很开心
，以后你们经常来这里玩，我每天给你们一块钱 ”
。

小孩子非常开心 ，每天都来这里玩然后老人每天给他们一块钱。一个星期以后
，老人对他们说:"我只是一个老人，没有什么收入 ，以后我没有办法再给你们钱了 。于是小孩子们很生气
，他们商量着说我们可不能让他白开心，以后我们再也不来这里玩了
。

可是这群小孩子忘了 ，原本没有钱的时候
，他们就喜欢在这里玩啊!我们对生活的兴趣也是这样逐渐消失的。考试考好了，家长就会夸奖我们 ，老师就会表扬我们
，同学就会羡慕我们 。交了“不该交
”的朋友，家长就会训斥我们 ，老师就会强迫我们，同学就会疏远我们
。

他们几乎从来不问我们到底在喜欢什么
，想要什么，他们只是告诉我们 ，我们应该这样
，应该那样。于是，我们做的所有事情,都变成了为了"获得赞赏” ，或者避免惩罚 ”
，，而不是因为“我喜欢”慢慢的 ，我们似乎活成了他们想要的样子 。但我们把自己给丢了
，我们忘了自己喜欢什么，想要什么 ，我们只知道
，我们不喜欢现在的自己
。

摆脱空心病

那我们要如何摆脱"空心病
”，做一个实心人呢?

1.关注当下。用心去感受身边的每一个人 、每一束花
、每-缕阳光、每一个微笑 、每一句赞美 。从感受中 ，找到自己的兴趣所在。

2.赋予意义
。我们不用让别人来告诉我们人生的意义是什么，人生也并没有什么终极意义。只有我们自己能给我们正在做的事情赋予意义 。

3.利他思维
。主动思考我能为别人做些什么
，人是社会性动物，