2 。在家里煲醋杀毒（3 5毫升/平方米），煮开后熏蒸房间
。

3。避免接触高热 、咳嗽
、胸闷等呼吸道感染症状的患者 ，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医
，并做好隔离措施 。

家里也可以常备一些治疗呼吸道感染很好的药品比如抗之霸抗生素类。4
。

保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。 5 。

保证足够休息，减少对呼吸道的 ***  ，不吸烟
，不喝酒
。 6。

多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品 ，如金施尔康
，增加机体免疫能力，有利于机体免疫力恢复 ，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生 。 7
。

注意个人卫生
，勤洗手，坚持锻炼 ，增强体质。

7.如何正确预防呼吸道疾病呢

盲目追求无菌往往事与愿违 从环境角度讲
，我们生活的这个世界是有各种各样的生物体存在的，每种生物都在正常的生物链上生存 ，如果滥用消毒药物人为地把这种正常的链截断
，对人的生存环境反而是不利的 。

尤其是长期生活在“干净”无菌环境中的孩子，一出门肯