心理咨询师给你“决策”。心理咨询是“助人自助 ” 。心理咨询师帮助你看清问题 ，启发、疏导你的症结
。解决问题的主动权在你自己的手中。

　9 、不要对一次咨询抱有太高的期望
，大多数心理问题的解决往往要有一个过程，并且主要依靠来访者心理和行为的不断调整和自我激励去解决 。

活动策划

什么是心理健康教育 定义

对学生开展心理健康教育 ，使学生不断正确认识自我
，增强调控自我
、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导 ，使他们尽快摆脱障碍
，调节自我，提高心理健康水平 ，增强发展自我的能力
。

开展心理健康教育的基本原则：有针对性 、面向全体学生
、关注个别差异、以学生为主体。

心理健康教育大作业 5.什么是情绪

情绪
，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉 、思想和行为综合产生的心理和生理状态 。——这是出自百度的
。

情绪是由生理唤起
、认知解释、主观感受和行为表达这四个部分组成的过程。——这是我专门为你翻《津巴多普通心理学》的320页关于情绪的定义 。

心理健康教育的任务是什么

为达到心理健康教育之目的 ，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面推进素质教育