9、看书写字时要注意什么？姿势正确
，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离 ，时 间不可过久
，走路乘车时不看书
。10 、做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力 ，预防近视眼。

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、每天应该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙
，早晚各一次 。12.怎样保护牙齿？（1）吃东西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西 （4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西 （6）患牙病及时治疗13、为什么不能咬笔头和手指？（1） 笔头，手指不干净（有细菌 ，虫卵
，尘土等），可引起疾病（2）影响牙齿和手指发育14 、怎样预防农药中毒？（1）不玩盛过农药的瓶 ，口袋和农药喷雾器 （2）避免口腔，鼻腔吸入农药（3）防止农药沾染皮肤
，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 （4）瓜果蔬菜要洗净15
、为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道 ，引起发炎 或长疖子
，还可能损伤耳膜.引起中耳炎， 使听力下 降
。

甚至造成耳聋。16、怎样预防蛔虫病？（1）饭前便后洗手 （2）不喝生水 （3）生吃瓜果 ，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头 。

4.给孩子们讲卫生小常识

1 、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （1）早晚洗脸 （2）早晚刷牙 （3）饭前便后要洗手 （4）睡前洗脚 （5）勤洗头 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗净 （9）不喝生水 （10）不躺着看书 2
、什么情况下应洗手？ （1）饭前便后应洗手 （2）吃东西前应洗手 （3）劳动（干活）后应洗手 （4）玩游戏后应洗手 （5）触摸脏东西后应洗手 （6）触摸传染病人的东西后应洗手 （7）到公共场所回来后应洗手 （8）拿碗筷前应洗手 3、书写
，阅读时，眼和书本的距离应是多少？ 30—35厘米 ，或一尺左右。

4 、为什么要及时理发和经常洗头？ 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢
， 头屑，病菌、预防头癣 ，皮肤病
，防止生头虱
。 5
、为什么不能喝生水？ 生水中含有病菌，虫卵 ，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道