2.购买有包装的食品时
，要看清商标 、生产日期
、保质期等。“三无 ”食品、过期食品一定不要购买食用
。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用。不吃腐烂 、变质的瓜果 。

4.不暴饮暴食，防止消化不良
。饮食要节制 ，不能因为贪嘴多吃
，导致肠胃不适。

九
、网络安全

1.健康上网，上网时间要有节制 。

2.家长们要做好自身手机支付的安全措施 ，莫轻易告知孩子手机支付密码、银行支付密码等重要信息
，并告诉孩子不要盲目扫描二维码，更不要盲目点击来源不明的链接
。

十 、防性侵教育

1.教孩子认识自己的身体 ，知道哪些是隐私部位。最好的办法就是画图，告诉他们短裤和背心遮住的地方都是“不能随意看和触摸
”的 。

2.教孩子识别坏人
，并要告诉孩子：坏人可能看起来并不坏，他们跟其他人没什么不同 ，他们可能看起来很和善
，也会微笑，会给你好吃的
。

3.告诉孩子如何面对威胁或恐吓 ，很多性侵案件中孩子沉默
，都是因为受到了罪犯的恐吓和威胁。即使他们知道自己受到了侵犯，也不敢说 。

4.遇到性侵不是孩子的错 ，有些孩子在遇到性侵时
，会觉得这是一件不好的事，害怕爸爸妈妈知道了会责骂 ，一