小常识六：定时通风换气 、注意室温

　冬季对人体的适宜温度是20摄氏度
，如高于23摄氏度时，人会感到头晕
、疲倦。另外 ，如果室内外温差大
，则容易感冒 。

　冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖 ，造成室内外温差过大
，在北方更为突出，室内温度高 ，湿度相对较低，加上窗门紧闭
，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高 ，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以
，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气 ，加大室内湿度
。如果室内温度过高
，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

　 小常识七：减少病源感染机会

　冬季是呼吸道传染病流行季节 ，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所
，如**院、聚会场所 、大商场等 。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手 ，防止病从口入
。

　 小常识八：注意保暖

　冬日寒潮多
，气温变化大，幼儿易着凉
、感冒、常会引起许多大病 ，如肺炎 、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖
，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作 。

　 4幼儿园育儿保健知识：冬季幼儿的睡姿