4.不喜牛奶可饮酸奶 。对牛奶有"反感"的人大多患乳糖不耐症
，这些人可尝试饮用酸奶
。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养 ，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖
，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用 。

5.酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养和活菌 ，如酸奶加热
，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用
。

7. 科普小知识要简单的100字左右

1天气是指短时间（几分钟到几天）发生的气象现象 ，如雷雨 、冰雹
、台风、寒潮 、大风等。

2.什么是气候 气候是指某一地区长时期内（月
、季、年 、数年
、甚至数百年等）各气象要素长年的平均值 。是一个地区的冷、暖 、干、湿等天气状况基本特征的综合反映
。

3.气候资源 气候资源是指广泛存在于大气圈中的光能
、热能、降水 、风能等可以为人们直接或间接利用，能够形成财富
，具有使用价值的自然物质和能量，是一种十分宝贵的可以再生的自然资源 ，它是人类社会赖以生存和发展的基本条件
，已被广泛用于国计民生的方方面面。

4. 小气候 小气候是在具有相同的大气候背景的范围内，在局部地区 ，由于地形方位
、土壤条件和植被不一致
，使该地区具有独特的气候状况 。小气候的特点，主要表现在个别气象要素变化剧烈 ，以及个别天气现象上的差异
。