遗传因素：人的身体素质特点会遗传给后代 ，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病 、糖尿病等
。

　心理因素：它可以直接或间接地影响健康
，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

　行为（生活方式）因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康 ，如长期大量吸烟可以导致气管炎
、高血压等多种疾病
，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会 。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病
。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病 。

　科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中 ，人类所患疾病中有45％与生活方式有关
，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9％ ，在我国占37.3％
。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。

　一个人的生活方式早期受家庭的影响较多
，如饮食习惯 、卫生习惯（如刷牙习惯）
、起居习惯等 。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为 ，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯
。如是否讲究卫生、是否喜欢运动 、是否喜欢与人交流
、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响 。<