心理健康的人
，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称 ，情绪持续的时间随客观情景而转移
。他既有愉快 、喜悦
、欢欣等积极的情绪状态
，也有愤怒、恐惧 、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验 ，经常能保持愉快、乐观的心境。

4.热爱生活，乐于学习和工作

心理健康的人
，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取 ，积极向上
，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就 。

5.正视现实 ，接受现实

心理健康的人
，能面对现实，接受现实 ，能客观地反映现实
，以正确的态度对待现实
。他既能正视生活
、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决 ，决不企图逃避。

6.行为正常
，人格完善和谐

心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的 、统一的；行为反应的强度和 *** 的强度相一致 。心理活动和行为方式和谐统一的人 ，被称之为“人格完整和谐”的人
。

7.心理行为符合年龄特征

人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展
、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性 。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征
。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

* 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病
，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态 。

* 现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响 ，互相制约
，辩证统一的关系
。