4.求小学生心理常识

一 、学校心理健康教育的途径和方法：

1
、老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动
，学生可以说出心里话，倾听别人的心声。

2、及时做好笔记 、谈话记录 。

二
、家庭对小学生进行心理健康教育：

小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的 ，从某种意义上讲
，家庭教育才是主要的
。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育 ，利用家长会
，家长开放日等多种途径，向家长多提建议 ，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

三 、小学生自我心理健康教育：

培养小学生自我心理健康教育的意识 。要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。

四
、从实用出发
，教会学生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

1、学会放松
。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象 、转移注意力、调整呼吸
、体育活动、听音乐 、阅读等方法调节放松。

2
、与人谈心 。使学生知道有问题要学会求助 ，找老师、长辈 、亲友谈心
，学会与人谈心一辈子受益
。

3
、喜欢写小练笔和日记，小学生要学会用笔与自己谈心 ，把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许
，教师和家长要尊重孩子的隐私 。

4、在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划 、有目的地参加一些集体活动和社会交往 ，如体育比赛
、文艺活动等
，更好地培养多样的兴趣和爱好
。

5、学会观察 、分