40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤；

　41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净.当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久；

　42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝；

　43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌 、祛痱止痒作用；

　44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠；

　45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；

　46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎
、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著；

　47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味；

　48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效；

　49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

　50.发生头痛 、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑
、丁香油可镇痛；

　51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油；

　52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净；

　53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用；

　54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐 、雪碧
、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲.因此夏天应多喝白开水或淡盐