2.区分垃圾食品和绿色健康食品

　小朋友们想一想 ，每天我们应该多吃什么样的食物?少吃什么样的食物?不吃什么样的食物?(多吃粮食 、蔬菜和水果等 。多吃主食少吃零食和烧烤等东西。不吃变质的过期的食物
。)

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，请幼儿认识营养丰富而且健康的粮食
、蔬菜等。

　引导幼儿认识生活中常见的垃圾食品，如：烧烤、加工零食 、油炸食品等对我们身体的危害

　3.强化饮食安全中需要注意的其他方面

　小朋友们除了辨别健康食品和垃圾食品之外还需要注意个人卫生 ，吃饭或吃别的东西前一定记得要洗手
，生吃蔬菜水果时一定洗干净了再吃 。

　另外，家里的剩饭菜一定要加热了以后再吃 ，变质食物和过期食物不能吃
。

　4.总结：每日生活中我们需要多吃主食和蔬菜水果
，少吃零食和加工产品。不吃变质食物和过期食物 。

　要养成勤洗手等良好的个人卫生习惯
。

　活动延续：

　1.引导幼儿观察加工食物的保质日期。

　2.跟妈妈逛超市时提醒妈妈看好食物的保质日期 。

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