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2025年09月16日 23:02 2
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贪吃会造成“肥胖脑” 吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量 ,使热能转变成脂肪在体内蓄积 。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑 ”。
研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显 ,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失 ,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以 ,智力水平就会降低 。
贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能 人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态 ,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。因此 ,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋,这就必然引起邻近的语言、思维 、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。
这些区域如经常处于抑制状态,智力会越来越差 。 贪吃会因便秘而伤害大脑 孩子的零食大多以高营养的精细食品为主,吃了容易发生便秘。
便秘时 ,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后产生大量有害物质,容易经肠吸收 ,进入血液循环, *** 大脑,使脑神经细胞慢性中毒 ,影响脑的正常发育。 贪吃还会促使大脑早衰 科学家在一项研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱食物而于饭后增加数万倍 ,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老 。
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