太阳光充足、风较小的时候 ，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质
。同时不坐凉地：冬季地面温度很低
，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失 ，容易感冒 、腹泻 5
、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌
，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

此外 ，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用
，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质 。 6 、定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度 ，如高于23摄氏度时
，人会感到头晕
、疲倦
。

另外，如果室内外温差大 ，则容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高发季节
，冬季由于供暖，造成室内外温差过大 ，在北方更为突出，室内温度高
，湿度相对较低，加上窗门紧闭 ，室内空气流通差
，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内 。

所以 ，即使是在寒冷的冬季
，也要定时开窗换气，加大室内湿度
。如果室内温度过高 ，可在暖气片上放上湿毛巾
，或在暖气旁边放一盆清水。

7、减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ，如**院 、聚会场所
、大商场等 。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西
，及要勤洗手，防止病从口入。

8、注意保暖 冬日寒潮多 ，气温变化大，幼儿易着凉 、感冒
、常会引起许多大病
，如肺炎、心肌炎 、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖 ，避免着凉
。特别是在儿童玩耍出汗以后
，要做好防寒保暖工作。

6.幼儿园大班冬季育儿知识小常识

大班冬季季育儿知识：衣食住行

衣：室内和室外温差很大，幼儿进出房间要注意