临 ，温渐低
，短信关怀捎给你：处暑过，照样热 ，健康身体要关注；多加衣
，少裸露，以防秋凉引疾病；酒伤胃 ，烟伤肺
，烦恼忧虑伤心脾；勤锻炼，多健身 ，定要把健康拴牢！初秋来临
，祝你金秋时节顺利舒坦！

　78 、秋老虎来袭，健康需注意：早晚虽凉爽 ，午间高温照；睡眠质量好，护好背和肚；脾胃要调理
，清淡不油腻；保持心平和，顺心又顺利；莫要闹情绪 ，费神又费力；劳逸相结合
，健康要牢记
。祝你秋来快乐！

　79
、多跑跑，多跳跳 ，打打球来做做操；爬爬山
，游游泳，出身汗后病菌跑；笑一笑 ，闹一闹
，浑身舒畅心坦荡；无烦恼，无忧愁 ，金秋愿你乐逍遥！祝快乐常笑！

　80、 秋老虎到：精神调养很重要
，勿让忧伤来骚扰。少点私欲烦恼少，心情舒畅更美妙 。起居调养别忘掉 ，早卧早起精神好
。衣着适当保暖好，以免受凉致感冒。饮食调养莫乱掉
，酸味果蔬润肺好 。芝麻蜂蜜营养高，滋阴润肺防秋燥。运动调养要做到 ，劳逸结合更美妙
。跑步游泳爬山好
，快乐生活愿逍遥。

关于“每天一个养生的小秘方”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！