，坐摇摆椅等等
。一方面从生理上幼儿做一些基本身体准备活动
，逐步提高幼儿身体的机能活动并为展开较大活动量的身体运动做好准备；一方面从心理上充分调动幼儿参与活动的积极性和愿望，使幼儿精神振奋 ，情绪饱满
，跃跃欲试。这部分占整个活动的10%~~20% 。

　第二部分为基本部分，是这节课的重难点
。全课的运动负荷高峰都在这个环节 ，且出现高峰的次数也多。为了掌握好基本部分的节奏
，合理安排好幼儿的运动负荷，我把幼儿主动探索器械玩法放在前面 ，等幼儿运动高峰逐渐稳定后
，再把情绪易激动的游戏“宇宙探险”放在后面 。在幼儿自主探索器械玩法时，充分发挥幼儿的自主能动性 ，运用操作练习法让幼儿自己去探索
，去实践，去发现
。如：在走棉垫区 ，看似一样平坦的棉垫，走着却会突然陷下去
，失去平衡；在高空跳中幼儿从跳台跳到海洋球池中，不知道到底有多深 ，这都需要幼儿通过自己的实践
、探索才能明白；在实践探索中去克服困难、锻炼意志品质。

　而游戏部分是整节课的高潮 。教师以讲述讲解的方法把游戏的要求简单 、明了的传达给幼儿让幼儿明白自己的任务及要注意的事项。语言准确精练
，并充分调动幼儿的积极性
。整个游戏围绕太空寻宝，需要坐摇摆椅
、走棉垫、爬过攀爬墙 ，在各个角落找到宝物。在此我为幼儿准备了两条遨游太空的路线
，一条较难，一条较容易 。幼儿需要了解自己的能力 ，来自由选择一条符合自己能力的游戏线路
，这样就避免了因幼儿能力差异使有些能力较弱的幼儿在活动中有挫败感，尽