幼儿多晒太阳可以预防皮肤病
。紫外线适当的照射皮肤
，可以对皮肤上的细菌有效的进行杀除，对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强。

晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果 、增加吞噬细胞活力 。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力 ，在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒
。

日光也可以调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用过晒太阳可以促进
、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经
，从而使人体感到舒展而舒适 。

婴幼儿通过晒太阳，可以通过阳光中的紫外线 *** 骨髓制造红血球 ，提高造血功能
，从而防止贫血
。

大班冬季季育儿知识：锻炼可增强幼儿体质

一 、避免着凉：

冬日寒潮多，气温变化大 ，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病
，如肺炎
、心肌炎、大叶性肺炎 、急性肾炎
、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

二、保护皮肤：

冬季寒冷干燥 ，幼儿皮肤中水份散失多
，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒 ，让幼儿多吃蔬菜 、水果
、多喝开水
，并常用热水洗手、脚 、脸，再适当搽点护肤霜 。冬天气候的特征是气温低
、空气湿度小、多偏北风 、冷空气活动频繁
。人体头面部的耳
、鼻、口与空气接触的机会较多 ，不注意保护就容易产生一些病变。

三 、注意室温：

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度
，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦 。另外 ，如果室内外温差大
，则易感冒
。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户 ，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥
，最好在附近放上一杯水来保持湿度 。

7.冬季幼儿保健有哪些小常识

一
、忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度 ，不利于健康
，更有甚者，怕孩子冻着 ，就