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、要有益身心健康 ，拒绝沉溺虚拟时空。

学生应当有节制的上网，善于运用互联网技术获取有益信息
，解决学习中的问题，合理安排上网时间 ，不应沉溺于网络
，影响正常的学习生活，损害身心健康 。

5、要维护网络道德 ，杜绝网络脏口恶习
。

作为一名新时期的青少年
，我们应该学习网络道德规范，懂得基本的对与错 、是与非 ，增强网络道德意识
，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求 ，形成良好的网络道德行为规范
，做到网上不吐脏字，有话好好说 ，有理耐心讲。

网络安全知识一：密码安全

无论你是申请邮箱还是玩网络游戏，都少不了要注册
，这样你便会要填密码 。大多数人都会填一些简单好记的数字或字母
。还把自己的几个邮箱、几个qq和网络游戏的密码都设成一样。在网上你有可能会因为需要而把密码告诉朋友，但若那位朋友的好奇心很强的话 ，他可能会用你给他的这个密码进入你的其他邮箱或qq
，你的网上秘密便成了他举手可得的资料了 。因此建议，你最常用的那个邮箱密码设置一个不少于7位的有字母
、数字和符号组成的没有规律的密码 ，并至少每月改一次
。其他不常用的几个邮箱密码不要和主邮箱的密码设成一样
，密码可以相对简单点，也可以相同。不过密码内容千万不要涉及自己的名字、生日 、电话(很多密码字典都是根据这些资料做出来的) 。其他的密码设置也是同样道理 ，最常用的那个密码要设置的和其他不同
，免得被人“一路破”
。顺便提醒一下，不要把写有你密码的那本笔记本放在你认为安全的地方。

网络安全知识二：qq安全

qq是腾讯公司出品的网络即时聊天工具 ，现在的用户多的惊人!所以现在针对qq的工具也十分之多 。这里在提一下qq的密码安全
，你在申请完qq后第一件事就是去腾讯公司的主页上的服务专区申请密码保护，这点很重要 ，但也很容易被忽略。现在言归正转，说qq的安全
，在网上用qq查ip地址(ip地址是一个32位二进制数，分