人体内的免疫功能日趋减弱 ，而疾病又会破坏体内的生理平衡
，致使各脏腑之间互相影响，结果出现恶性循环 。一些老年人身体向来健康 ，后因患小病而一蹶不振，体力明显下降
，结果造成死亡，原因就在于此
。所以专家建议 ，在对老年人的健康护理上
，必须特别注意这两个方面。

发现老年人起居饮食表现出异常，即使变化极其微小 ，也不能掉以轻心
，必须上医院，请医生进行必要的检查 。

70个美容养生护肤小常识

1. 家庭护肤美容常识

家庭护肤美容小常识： 家庭护肤美容小常识 毛孔粗大护肤小常识 ，原料很俭朴
，就是一只生鸡蛋（又是鸡蛋！），然后把它煮熟 ，这大家都会吧
，再用凉水轻微冰一下，就剥开来 ，取出蛋白，用不完的
，有大拇指这么多就可以了，把蛋清放在掌心揉碎 ，就往脸上擦
，象平时洗脸一样，不停地擦 ，也不要用太大劲
，把它擦匀，擦着擦着就会发现水分越来越少 ，有点干干的
，不要停继承擦，这时候死皮就会下来了 ，你会发现掉下来的东东一条一条0都是灰灰的
，净净的
。

脖子也可以这么擦。之后再用清水洗掉，洗的时候你会觉得好象自己的皮肤变成了刚才的鸡蛋白 ，很嫩很润滑 。

我一般会再用一点点爽肤水，觉得很清新
，一个星期一次就可以了 虽然上美容院享受皮肤护理是许多人的选择，但在家庭中进行自助美容护理的人也不在少数 ，为使自助护理具备一些专业水准
，特为您制订了几种不异的方案，您可根据需要找出最适合的一种
。 水分是美丽肌肤的第一要素 ，美白 、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。

坐办母室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥
，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露 ”的小细纹和乌色素也因计算机辐射的 *** 而“浮出水面” 。这是季节在提醒你：该好好护肤了！ 原则：去多余
、补不足 无论季节、年龄 、肤质 ，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解
。