27.每天饮水1500毫升以上

　提醒：饮水量包括每天摄入的茶水
、汤水、果等食物的总含水量。饮水方式很有讲究
，口不渴也要饮水，不要一次大量饮水 ，应饮白开水或清茶，不要用含糖饮料代替水等

　28.中风(卒中)康复最佳开始时机：脑梗死后3天
，脑出血后5~7天

　提醒：到目前为止，国内外还没有一种药物对偏瘫具有决定性的康复作用 ，唯有康复训练才是改善卒中病人功能障碍的有效方法 。对卒中偏瘫病人而言
，康复训练的效果远胜于用药，康复训练进行得越早越科学越完善 ，康复的机会就越大

　29.丙氨酰转氨酶(GPT或ALT)正常值<40单位/升

　提醒：谷丙转氨酶升高多提示存在肝脏损害
，如急慢性病毒性肝炎 、酒精性肝炎
、药物性肝炎、肝硬化等，应及时去医院就诊

　30.甲胎蛋白(AFP)<25微克/升(也可参照化验单上的正常参考值)

　甲胎蛋白是在胎儿早期由肝脏合成的一种糖蛋白 ，出生后
，AFP的合成很快受到抑制
。当肝细胞发生恶变时，血中AFP含量明显增高

　提醒：AFP升高 ，特别是略高于正常值时
，并不一定表示患了恶性肿瘤，应动态观察 ，切莫惊慌失措。

　31.中风(卒中)溶栓时间窗：起病后3小时

　脑梗死发生后，若能在起病后3小时内给予静脉内溶栓治疗
，可最大限度地疏通堵塞血管，拯救濒死的脑细胞 ，有效减少并发症和后遗症的发生 。一旦错过这个时间窗
，溶栓几乎无效

　提醒：老年人若突然出现中风征兆(如一侧手脚不灵活，感觉麻木失语视物模糊等)时 ，