10、防止婴幼儿中暑

　夏季要让室内通风
，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍 ，多饮水 。尤其是婴幼儿
，家长总是怕着凉受风，往往穿太多 ，不敢开窗
，造成婴幼儿中暑
。

　11 、进商场
、游乐场、冷饮厅 、麦当劳等场所

　室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时 ，婴幼儿汗毛孔突然关闭
，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意婴幼儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间 ，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣 。这样虽然费事
，却能避免婴幼儿患病。

　12
、苦夏

　因夏季炎热，婴幼儿食欲差 ，但消耗不少
，要摄入富含蛋白质的食物，以保证婴幼儿生长需要
。

　13、午睡

　夏季日照时间长 ，晚间睡眠时间相对少
，要让婴幼儿午睡。

　14 、补盐

　婴幼儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入 。

　15
、夏季穿得少 ，要注意婴幼儿摔伤

　尤其是膝关节是最易受伤的部位
，而且不易康复，要注意保护
。

　16、科学使用空调 、电风扇

　不要把室内温度调得太低 ，一般情况下
，室内与室外温度之差不超过7摄氏度。

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