加
，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等
。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节 ，蟹属寒性
，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃 。另外 ，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径
。

住：虽然天气会逐渐变冷
，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳 ，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗 、晒一下 。

行：秋天最适合户外运动
，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳 ，晒太阳可以促进提内钙的吸收
，同时也增强幼儿的体质
。

秋季育儿知识初了在衣食住行几方面注意之外，我们还需要在秋季易得的常见病方面多加注意。

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、怎样预防孩子在秋季易得的常见病

又到了忽冷忽热的季节 ，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善
，不能及时调节体内和体外温度的突然变化， 很容易患感冒等病症 ，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要 。

2、秋季常见病防治有对策

感冒：这是秋季常见病
。记住不要服用过多的抗感冒药
，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的 ，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息 、多饮水
，适当用些中药及冷毛巾外敷降温 。

秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强
。在腹泻流行期间不要接触患儿 ，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质
，不要用抗生素 。

盗汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换 ，以免受凉感冒
。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

3、以下几款粥品可防秋燥：

菊花枸杞粥：取菊花30克
，枸杞子15克煎汤，再与粳米100克同煮成粥 。具有清风热
、补肝